兵庫県加古川市にある鍼灸院。鍼灸、ダイエットならまつの鍼灸院におまかせください。

スタッフブログ
ダイエットの記事一覧

2019年2月21日
キレイにやせて、花嫁の母になれました

こんにちはスマイル

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です音楽

先日当院のダイエットで5.6㎏おやせになられた患者さまを、ご紹介させて頂きますウインク

 

 

ご来院のきっかけは娘さんがご結婚をされ結婚式を挙げられるので、

人生でMAXに太ってしまった今の状態をなんとかして、やせてキレイな

花嫁の母になりたいという事でご来院されましたLOVE

ご来院して頂く数年前から徐々に太ってこられていたそうで、自己流で食

事を減らしてみたりウォーキングをしてみたりして、ご自身でも努力をしてお

られたそうです困った

それでもなかなかやせられず、もう自己流では限界があると感じておられたそうです寒い

  そして迷っておられる間にどんどん娘さんの結婚式の日にちが迫ってきて、以前から気になっていた当院の広告を見て勇気を出してお電話下さいましたケータイ

ダイエット結果のデータだけだったらという事でご了承を頂きましたので、結果をご紹介させて頂きます

清田 亮子 様(仮名) 61歳

体重 74キロ → 68.4キロ ( -5.6キロ )

体脂肪率 37.9% → 36.6% ( -1・3% )

体脂肪量 28㎏ → 25㎏ ( -3㎏)

トップバスト 101.6㎝ → 97.3㎝ ( -4.3㎝)

アンダーバスト 89.4㎝ → 85.7㎝ ( -3.7㎝)

ウエスト 94.8㎝ → 89.2㎝ ( -5.6㎝ )

下腹 103.7㎝ → 95.3㎝ ( -8.4㎝ )

ヒップ 107.6㎝ → 102.2㎝ ( -5.4㎝)

です。

そして、喜びの声です

hさん

 

全体的にとってもキレイにおやせになられ、娘さんの結婚式に臨むことができてよかったですLOVE

結婚式のお写真を見せて頂きましたが、娘さんはもちろんキレイな花嫁さんですが、その横で微笑んでおられる花嫁のお母さまもとっても輝いておられました虹

これからのシーズンは、卒業式・入学式など色々と人生の一大イベントがあり、お写真を撮る機会も増えますよねすぐ戻ります

キレイにやせて自信を持って写真に写りたいという方、少しだけ勇気を出して当院にお越し下さいねLOVE

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健康的に、キレイに楽しくやせたい!!と思われた方は、少しだけ勇気を出して

0120-927-017にお電話を頂くか、

予約

「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*゚▽゚*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができますバラ

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいねひらめき


当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね音楽

加古川市野口町古大内302-2 ソレアードバーリオ101号室


℡*0120-927-017

2018年11月 5日
お出汁をとって、鍋パーティー

 

こんにちはウインク

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です笑いころげ

 

 

今日から、当院の広告が加古川にお住まいの方のおうちにポスティングされます音楽

IMG_4140

 

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ぜひ見て頂けると有難いです晴れ

話が変わりますが、先週の土曜日は祝日だったので、私の友達を自宅に招待して鍋パーティーをしました和食

お義母さんからとってもおいしそうなお肉を送って頂いていたので、せっかくのお肉をより美味しく頂く為にお出汁をとりましたよLOVE

IMG_4107

 

 

そしてシンプルに、しゃぶしゃぶ鍋しました~星

IMG_4120

 

お肉で隠れていますが、下にはお野菜もりもり入れましたよ音楽

やっぱり、ちゃんとお出汁を取って作った鍋は格別に美味しかったです虹

友達もとっても喜んでくれて、楽しい時間になりましたLOVE

残ったお出汁で娘にも初めての出汁で煮込んだお野菜をあげたら、美味しそうに食べてくれましたうさぎ

11月になって段々と寒くなってきましたが、体調を壊さないように栄養をしっかり取って元気に過ごして下さいねスマイル

 

 

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健康的に、キレイに楽しくやせたい!!と思われた方は、少しだけ勇気を出して

0120-927-017にお電話を頂くか、

予約

「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*゚▽゚*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができますバラ

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいねひらめき

 


当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね音楽

加古川市野口町古大内302-2 ソレアードバーリオ101号室


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2018年7月23日
夏バテを防ぎ、夏太りを防ぐのに有効な栄養素

こんにちは爆笑

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です笑いころげ

毎日暑い日が続いていますが、皆様夏バテなどしておられませんか?

私や私の家族は、元気モリモリで毎日元気に過ごしておりますクール

↓ 5か月の娘と、愛犬こうめですLOVE

あやちゃんとこうめ

 

暑いからとついつい冷たいものばかり飲んだり食べたりしていると、内臓が冷えて代謝が下がり、夏バテ・夏太りの原因となってしまいます号泣

夏バテに効くと言われている栄養素は、

 

「たんぱく質・ビタミンB群・ビタミンC・ミネラル(マグネシウム・鉄・カルシウム・カリウムなど)」

です。

具体的な食べ物で言えば、レバー・うなぎ・枝豆・パプリカ・夏野菜全般です虹

夏野菜は身体を冷やしてくれる働きがあるので、積極的に食べると良いですよ晴れ

私が最近作った夏バテ防止メニューは、ゴーヤチャンプルですうさぎ

 

ゴーヤ

 

ゴーヤの夏野菜・ 玉ねぎで血液サラサラ、 お豆腐の植物性たんぱく質・卵の動物性たんぱく質で、簡単だけど栄養満点メニューですLOVE

皆様もしっかりと食べて代謝を上げ、夏に負けない元気な身体を手に入れて下さいねひらめき

 

 

 

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健康的に、キレイに楽しくやせたい!!と思われた方は、少しだけ勇気を出して

 

0120-927-017にお電話を頂くか、

予約

「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*゚▽゚*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができますバラ

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいねひらめき


当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね音楽

加古川市野口町古大内302-2 ソレアードバーリオ101号室

 

 


℡*0120-927-017

2017年10月12日
14㎏やせて、血液検査の数値も正常に戻りました(67歳男性)

こんにちは笑いころげ

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です爆笑

 

今日は、当院のダイエットで14kgのダイエットに成功された患者様をご紹介させて頂きますね虹

当院には女性の患者様が多いのですが、この方は男性の患者様ですウインク

 

 

木村 勝 様 (仮名 67歳 男性性)

バラダイエットを始めようと思ったきっかけバラ

健康の為に、生活習慣病になりたくなかったから

 

虹当院を選んで頂いた理由虹

今まで色々なダイエットにトライしたのですが、どれもダメでした。

新聞の広告を見て、「これなら、頑張れそう」ともう一度トライしてみたくなった為

 

 

 

では、木村様(仮名)の体重の変化のグラフをご紹介させて頂きますね音楽

 

Fさん グラフ

 

最初から最後まで一度も停滞期を迎えることなく、キレイな右肩下がりのグラフですね音楽

 

お伝えした事をしっかり実践して下さっていて、ご本人も私たちもとっても嬉しい結果が出ましたよ晴れ

 

 

お写真を紹介するのはお恥ずかしいとの事でしたので、体重やサイズの変化をご紹介させて頂きますねひらめき

体重 → -14.0kg (91.5kg⇒77.5kg)

体脂肪率→-4.5%(30.9%→26.4%)

胸囲 → -5.3㎝ (104.3㎝→99.0㎝)

お腹周り→ -12.8㎝ (101.9㎝→89.1㎝)

ヒップ → -11センチ (107.8㎝→96.8㎝)

身体年齢→-10歳(70歳→60歳)

内臓脂肪レベル→-7(19→12)

お身体全体が、バランスよくキレイにスリムになられましたLOVE

 

高かった血圧と肝脂肪の数値も、正常値になりましたよ虹

 

お医者様にも、ほめて頂けたそうです天才

 

これからもこの健康的な生活を維持して、ずっとお元気でいてくださいねバラ

 

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私もこの方のように、キレイに楽しくやせたい!!と思われた方は、少しだけ勇気を出して


0120-927-017にお電話を頂くか、

予約

「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*゚▽゚*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができますバラ

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいねひらめき


当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね音楽

加古川市野口町古大内302-2 ソレアードバーリオ101号室

 


℡*0120-927-017



ニコちゃんまつの鍼灸院 まつのよしこでしたニコちゃん

 

2017年8月29日
7.1キロやせて、久々に60キロ台になれてうれしいです

こんにちは笑いころげ

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です爆笑

 

今日は、当院のダイエットで7.1kgのダイエットに成功された患者様をご紹介させて頂きますね虹

 

野村 結衣様 (仮名 35歳 女性)

バラダイエットを始めようと思ったきっかけバラ

以前14㎏のダイエットをしたのですが、10㎏もリバウンドしてしまった為

 

虹当院を選んで頂いた理由虹

セルライトをつぶす機械もあったりして、色々な方向からやせる事ができそうだから

ではまず、野村様(仮名)の体重の変化のグラフをご紹介させて頂きますね音楽

 

nさんグラフ

途中でお仕事がとてもお忙しくなり食事の時間が遅くなったりして少し上がってしまうときもありましたが、全体的にとてもきれいに痩せていかれましたGOOD

 

 

 

では次に、お写真をご紹介させて頂きますすぐ戻ります

まずは、正面から星

 

nさん前

体重は、-7.1kg(74kg⇒66.9kg)おやせになられましたスマイル

一番気にしておられたお腹周りが、とても細くなられたのがよくわかりますね笑いころげ

 

 

  次は、横向きです虹

nさん横

ウエストは-12.4cm(83.2cm⇒70.8cm)

おへそ周りは、-7.6cm(91.8cm⇒84.2cm)

細くなられました晴れ

 

おなかがすっきりとへこんだだけでなく、太ももまでかなり細くなられているのがよくわかりますねLOVE

 

 

 

そして最後は、後ろ向きです音楽

nさん後ろ

アンダーバストは-7.5cm(82.3cm⇒74.8cm)

ヒップは-8.9cm(111.1cm⇒102.2cm)

細くなられましたひらめき

背中が小さくなられて、ウエストのくびれがしっかり出ているのがよくわかりますねひらめき

おしりもとっても小さくなられていて、全体的にとってもバランスよくおやせになられましたパーティ

最後に、喜びの声を頂きましたよ虹

nさん声

 

昔から太ったりやせたりを繰り返していました。

 

そして2年前に14㎏も減らしたのに、1年で10㎏増加してしまい、このままでは元の体重に戻ってしまうと思い、耳つぼダイエットをしてみようと思いました。

 

最初はものすごく不安でいっぱいでしたが、先生が楽しい方だったので、ダイエットも楽しく続けることができました。

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

久々に体重が60キロ台に乗ったので、嬉しくて仕方ないです。

 

本当にありがとうございました。

 

 

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私もこの方のように、キレイに楽しくやせたい!!と思われた方は、少しだけ勇気を出して


0120-927-017にお電話を頂くか、

予約

「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*゚▽゚*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができますバラ

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいねひらめき


当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね音楽

 

加古川市野口町古大内302-2 ソレアードバーリオ101号室


℡*0120-927-017



ニコちゃんまつの鍼灸院 まつのよしこでしたニコちゃん