兵庫県加古川市にある鍼灸院。鍼灸、ダイエットならまつの鍼灸院におまかせください。

 こんにちは

昨日久しぶりにゴルフのレッスンに行って、肩や腕がバキバキになっている、院長の松野嘉子です

余計な力がいっぱい入ってしまっているからなんでしょうね～

少しずつ温かくなってきたし、上手になってラウンドを楽しみたいです

 

 

さて、ここからはお知らせになります

 

 

明日３月４日（金）はまつの鍼灸院の広告の折込日です

↓ この広告が、折込まれます

 

 

 

加古川にお住まいの「神戸新聞・毎日新聞」をご購読のみなさまのお家の明日の朝刊に折り込まれていますので、是非見てみて下さいね

 

そしてこのブログを見てお問い合わせを下さった方に、ブログ特典として素敵なプレゼントをご用意させて頂きました

 

「ブログを見ました」とお電話でお伝え頂くか、お問い合わせのメールにも一言そのように書いて頂けるとありがたいです

 

では、あなたにお会いできる事を楽しみにしております

 

 

ダイエットの無料カウンセリングを受けてみたい方は

０１２０－９２７－０１７にお電話を頂くか、

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そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができます

 

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいね

 

当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね

加古川市野口町古大内３０２－２ ソレアードバーリオ１０１号室

 

０１２０－９２７－０１７

 

まつの鍼灸院 まつのよしこでした

こんばんは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

 

昨日は、バレンタインデーでしたね

 

皆様は、チョコは買う派ですか? 作る派ですか?

私はお菓子作りが好きなので作る派で、毎年色々と作っています

今年は、くるみをたっぷり入れたブラウニーを作りました

 

 

奥がブランデーを少し入れた大人な味で、

 

手前がお子様でも食べられる、ブランデーなしにしましたよ

 

 

 

差し上げる前に少しだけ味見をして、なかなかいい感じに出来たなぁと自己満足しておりました(笑)

 

 

手作りだと、お砂糖も普通の上白糖ではなくてキビ糖に変えたりして少しでも身体に優しいものにできるのでいいですよね

 

 

 

普段お世話になっている方達へ気持ちを込めて贈らせて頂いたので、喜んで頂けるといいなぁと思う私なのでした

 

 

 

 

そして午後は、お料理教室に行ってきましたよ

 

（↑ お料理教室の先生が、写真を撮って下さいました）

昨日は牛乳にお酢を入れてカッテージチーズを手作りし、かわいいオードブルを作ったり、

 

牛乳を使ったお野菜とサーモンの洋風鍋、

 

バレンタインなのでフォンダンショコラも作りました

 

どれもとっても美味しくできましたよ

いつもたくさんの美味しいお料理を、楽しく教えて頂けて本当に感謝しています

 

 

これからも健康の為に、美味しくヘルシーなお料理をしっかり学んでいこうと思います

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まつの鍼灸院 まつのよしこでした

 

 

 

 

こんにちは

 

 

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

 

 

今日は、当院のダイエットで１０．６kgのダイエットに成功された患者様をご紹介させて頂きますね

 

 

 

 

井上純子様（仮名 ４２歳女性）

 

 

ダイエットを始めようと思ったきっかけ

身体が重くて、ここ最近膝が痛くなってきた為

 

 

 

 

当院を選んで頂いた理由

 

〇広告を見て、以前から気になっていた為

〇たくさんの人がやせている実績があった為。

 

 

 

 

ではまず、井上様（仮名）の体重の変化のグラフをご紹介させて頂きますね

 

 

多少の上下はありますが、とってもキレイに順調にやせておられるのがよくわかりますね

お次はいよいよ、ビフォーアフターのお写真です

 

 

 

 

まずは、正面から

体重は、１０．６kg（７６．２kg⇒６５．６kg）おやせになられました

身体年齢はなんと、７歳（５９歳⇒５２歳）も若返られましたよ～

 

 

 

 

お次は、横向きです

ウエストは９．２cm（９５．３cm⇒８６．１cm）

おへそ周りは１４．３cm（１０４．６cm⇒９０．３cm）

細くなられました

お身体の厚みが薄くなられて、ぽこっと出ていた下腹がきれいに凹みましたね

 

 

 

 

最後は、後ろ向きです

アンダーバストは５．２cm（８２．４cm⇒７７．２cm）

ヒップは９．１cm（１０４．６cm⇒１０１．１cm）

細くなられました

 

背中も丸みもすっきりし、お尻も小さくなられましたね

 

 

 

 

最後に、喜びの声を頂きました

ダイエットをしてはリバウンドしの繰り返しで、気がついたら大変な事になっていました。

 

先生にご指導頂き、毎日の積み重ねがいかに大切であるか、

気持ちの部分も変わってきましたので、今後も継続していこうと思います。

 

 

 

 

 

私もこの方のように、キレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

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まつの鍼灸院 まつのよしこでした

こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

 

 

先日私は、今年に入って初のお料理教室に行ってきましたよ

 

 

 

お料理教室も、早いもので通いだして３年目になりました

 

お料理教室の先生がとっても楽しく丁寧に教えて下さるから、続いているんだと思います

 

今回は和食メニュー

やっぱり、和食は心も身体も落ち着きますね～

 

これからも少しずつ、お料理の腕を磨いていけたらいいなと思っています

 

 

 

ここからはお知らせですが、明日１月１９日（火）はまつの鍼灸院の広告の折込日です

 

 

 

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そしてこのブログを見てお問い合わせを下さった方に、ブログ特典として素敵なプレゼントをご用意させて頂きました

 

 

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では、あなたにお会いできる事を楽しみにしております

 

 

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まつの鍼灸院 まつのよしこでした

こんにちは

 

 

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

 

 

 

前回のブログで少しお話していた、年末に行った家族旅行について書きたいと思います

 

 

  年末の家族旅行は、まつの家の恒例行事になっています

 

 

 

いつもお世話になりっぱなしの家族への感謝の気持ちとして、こうめたんも一緒に行ける旅行をプレゼントする事に決めています

 

 

２００９年からスタートし、今回で７回目になりました

 

行き先は毎回淡路島！！

 

どんだけ淡路好きやねんって思われた方もいらっしゃると思うのですが、淡路島にはわんちゃんと一緒に泊まれるホテルが充実しているんですよ

 

 

今回も淡路島だったのですが、いつもお世話になっているホテルが人気過ぎて予約が取れなかった為、今回は初めてのホテルにお世話になることになりました

 

 

旅行に行く１ヶ月前くらいから愛犬こうめたんに「もうすぐ淡路行くで～」と何度も話しかけているので、こうめたんはソワソワしています

 

 

そんなソワソワこうめたんも乗せて、いざ出発～

 

こうめたんも一緒なので、途中で休憩を何度かしましたよ

 

 

↓ この写真は、休憩中のひとこま

 

「ココハ マダ アワジジャ ナイ」

とこうめたんが思っていそうなお顔をしていたので、宇宙人風に代弁してみました（笑）

 

 

 

そして無事、ホテルのある南あわじへ到着しました

 

 

 

ホテルから見える景色が、最高にキレイでしたよ～

 

チェックインの手続きをしていると、こうめたんは入口に張り付いていましたよ

 

 

 

こうめたんの中では「淡路 ＝ いつものホテル」 と思っているのか、ずっとソワソワしていました

 

 

 

チェックインを済ませ、お部屋へと案内して頂きました

 

 

とってもキレイなお部屋で、人間たちは上機嫌～

 

 

でもこうめたんは初めてのお部屋で、ちょっとドキドキして眉毛が出てきてます(笑)

 

 

そして早速、ドックランにも行ってみましたよ

 

 

 

かわいいお友達がいて、こうめたんは走ることを忘れてクンクンしまくっていました

 

 

お友達はとっても人懐っこくて、私にも尻尾フリフリ・ペロペロ攻撃をしまくってくれましたよ

 

 

 

 

そうこうしていると、あっという間にお夕飯の時間に

 

 

 

 

 

私たちはその日お昼ごはんを食べるタイミングを失って食べていなかったので、ものすご～くお腹ペコペコでした

 

 

 

淡路島名産の食材がふんだんに使われていて、どれもものすご～く美味しかったです

 

 

 

私たちが食べている間、こうめたんは足元でとってもお利口さんにしてくれていたんですよ

 

 

人間がお食事を終わらせるとこうめたんもお腹がすいたのか、お部屋に帰ってきたとたんにポリポリとドックフードを完食していました

 

 

 

そしてやっと緊張がほぐれたのか、自分のお布団の上にササッと行って、スヤスヤと寝ていましたよ

 

 

 

 

そして翌朝、キレイな景色を見ながら気持ちよく起床

 

 

 

 

朝食も、とっても美味しかった～

 

 

 

チェックアウトを済ませてから、ホテルの前で写真を撮ってもらいました

こうめたんがなかなかカメラ目線をしてくれず、数枚撮ってやっとちゃんと撮れましたよ

 

こうめたんは、なんだかめんどくさそうなお顔をしてますけど(笑)

 

 

 

 

このホテルにはドックランが３つもあったので、最後に昨日行っていない所にも行ってみました

 

 

 

 

こうめたんの貸切状態だったので、のびのびと楽しそうに走っていましたよ

 

 

 

楽しく走った後の表情は、さっきの面倒くさそうなお顔とは大違いですよね

 

 

 

そしてホテルを後にし、ホテルの近くの有名なグルメを検索してみると「全国ご当地バーガーグランプリ」なるもので１位と２位を取っているバーガーを食べられるお店が近くにあったので、早速行ってみることにしました

 

 

 

 

せっかくなら１位と２位両方食べてみたいということで、姉と私で違うものを買って半分こして食べました

うずしおと鳴門海峡のキレイな景色を見ながら頂くバーガーは、ものすご～く美味しかったです

 

 

そして最後に、私が旅行に行ったら必ずと言っていいほど撮る「顔ハメ込み看板」で写真を撮りました

今回は、阿波踊りバージョンですよ(笑)

そんな感じで、今年の家族旅行もとっても楽しいものになりました

長い旅行ブログになりましたが、最後まで読んで下さりありがとうございました

 

 

 

 

 

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